グラビアの〇〇も実践！？バストアップしたいならまずこれをやれ！

今日は、

お金や、道具を一切使わずにできて

すごーーく簡単なバストアップ法を

「とにかく胸を大きくしたい！」と思っている

あなたへご紹介したいと思います。

わたしがこの方法を知ったのが

半年ぐらい前なんですが、

うぇっっ！

こ、こんなに簡単な方法が

あったなんて、、、と

いままで、いろんなバストアップ法を試してきた

私からしたら、驚きを隠せませんでした。

この方法を知ってからは、

毎日実践しています。

お風呂上がりに試しながら

Cカップになった自分を想像するんですが

すごくニヤニヤします。

ニヤニヤ。

完全に妄想ですね。

いやいや、妄想するのは、タダですからね。

してもいいんです。

イメージも大切ですからね＾＾

実はこの方法、

グラビアやタレントとして活躍されている

あの 熊田曜子さんが紹介している

バストアップ法なんですね。

現在、熊田さんは、１６４㎝

Fカップで夢のような体型ですが、

実は、昔は胸が小さかったそう。

これにもびっくり、、

熊田さんは、もちろん色々なバストアップも

やってるとは思いますが、

この方法をかなりオススメしているそうです。

その方法と言うのが、、、

実は

腕を前後に回すだけ

なんです。

お金も道具も一切使いません。

本当にそれだけ！？と思う方もいらっしゃるかもしれません。

本当にこれだけ。

背中にある肩甲骨

（肩の下あたりで、腕や首、胸、背中の筋肉を支えている）

 を意識して回してあげるだけで

コリがほぐれ、血流が良くなり

代謝が高まります。

それによって、

バストの弾力が増し、

筋肉がバストをしっかり支えてくれるので

綺麗なおっぱいになるというわけ。

回数は、前後に１００回ずつ行います。

そうすると

体がポカポカしてきて

血流が良くなる感じがして

すぐに効果が実感できます。

ちなみに、血流が良くなると、

肌荒れも改善されてお肌もツルツルになるので、

良いこと尽くしなんです。

これは、今日からでもできるので

寝る前、歩きながら、

お家で暇な時など、、、

人に見られなければ

どこでもできるバストアップ法なんです。

ポイントは

「今ここを刺激して、ココに効いてる！」と

意識すること。

筋トレをする時もそうですが、

効いているポイントを感じることが大切なんだそうです。

以前スポーツジムで

働いている時にトレーナーさんが

教えてくれました。

私はそれを意識して、

実践しています。

毎日続けるのは

決して楽しいことでは

ありませんが、

辛いことの先にある

楽しみや嬉しさを想像すると

どんなことでも

乗り越えることができて

本当になりたい自分に

近づくことができます。

胸を大きくして

彼をメロメロにする

ふわふわバストを手に入れたあなたは

胸元の開いた服も

違和感なく着こなすことができ

夏は好きな人と一緒に

遠慮なく夏を満喫してください。

１度マシュマロBODYを手に入れると

毎日が楽しくて仕方なくなります＾＾

悩んでいる暇なんてありません。

この画面を見ているあなたは

一度画面から離れて

大きく肩をぐるぐる回してみましょう。

猫背ではバストアップなんて無理なのです！

なので、今日から早速

気づいたら肩を回す癖をつけてみましょう＾＾

それでは、ここまで読んでいただき

ありがとうございました！